The Change Within

Wie ist das eigentlich, wenn einem eine einzelne Woche länger und ereignisreicher vorkommt als ein ganzer Monat? Wie ist das eigentlich, wenn man auf das Datum schaut und erschrocken feststellt, dass seit dem einen Ereignis, welches so bedeutsam war, gerade mal

sieben Tage vergangen sind. Es ist schwierig und schön zugleich. Es ist ein Gefühl von absoluter Lebensfreude und riesengroßer Verwirrung. Es ist der Moment, in dem du feststellst, dass sich etwas in dir gedreht hat, verdoppelt oder vereinfacht –

nenn es wie du willst, aber auf jeden Fall ist da etwas, was vorher nicht da war. Wie ein neues Möbelstück in deinem Zimmer, oder ein neues Gebäude in deiner Stadt, musst du dich erstmal daran gewöhnen, obwohl du es schön findest. Etwas ist anders. Veränderung!

Persönliche Weiterentwicklung, die ist es doch, weswegen wir Veränderungen lieben (sollten). Weswegen wir die Angst in uns letztendlich überkommen und einen Schritt nach vorn wagen. Denn ohne Veränderung, keine Weiterentwicklung und ohne Weiterentwicklung kein ausgefülltes, zufriedenes Selbst. Oder nicht?

Walk away now and you’re gonna start a war

Es ist dennoch, trotz allen Pros, immer ein gewaltiger Schritt Veränderungen durchzusetzen. Oft stehen wir davor, reden, lamentieren, beschweren uns. Sätze wie: So kann es nicht weitergehen, das muss sich ändern, das kann es ja auch nicht sein, kommen uns leicht über die Lippen. Aber zur Tat schreiten wir dann nicht sofort. Ersteinmal das Problem besprechen, drumherumschleichen. Ja, stimmt, sagen wir, das wollte ich eigentlich schon vor zwei Monaten getan haben! Aber dabei bleibt es oft. Bis vielleicht der Leidensdruck zu groß wird oder wir, wieder durch äußere Umstände gezwungen sind, gezwungen werden, uns zu verändern.
Aber davor gewöhnen wir uns meist an unser Problem wie an einen alten Feind, den wir gut kennen. Denn der alte Feind ist vertraut, der ist familiär geworden. Und wer weiß denn schon, ob mit der Veränderung nicht ein neuer Feind kommt, den wir noch nicht kennen?

Aber willst Du eine dir aufgedrücke Veränderung oder eine von dir angestoßene? Möchtest du nicht lieber deines eigenes Schicksals Schmied sein, als dich von den Wellen hin und her reißen zu lassen?

Ich bewundere Menschen, die tatkräftig sind und ihren Ängsten entgegengesetzt agieren. Die aufbrechen, zu neuen Ufern, against all odds. Die ihre Tasche packen, die Nase in den Wind strecken und all das panische Kribbeln ignorien können. Und ich mag diese Art von mir nicht, alles zu überdenken, verkopft sich Konsequenz um Konsequenz zu überlegen eh endlich mal etwas passiert. Auch, wenn zwingend eine Veränderung nötig ist, brauche ich verhältnismäßig lange. Oder ein einschneidendes Erlebnis, welches mir mit aller Kraft die Augen aufreißt und ich endlich klar sehen kann.

Wir alle scheinen uns vor Veränderungen zu fürchten, weil wir nicht wissen, ob wir mit den verschiedenen Emotionen, die so ein Wechselkurs mit sich bringt, umgehen können.
An vorderster Front steht da nämlich zuerst immer die Angst, die Veränderung nicht durchstehen zu können, auf halber Strecke zu versagen oder gar Rückschritte machen zu müssen, weil man sich am ende falsch entschieden hat. Und wagen wir dann trotzdem den Schritt, kommen nach der latenten Vorfreude auf eine neue Situation erneut die Zweifel, weil wir erste Symptome dieser spüren und uns nicht sicher sind, ob wir das weiterhin durchstehen können. Denn seien wir ehrlich, wann war eine Veränderung vom ersten Moment an mit Glücksgefühlen gespickt? Stattdessen fühlen wir eine gewisse Bedrohung unserer Existenz.

Haben wir die Zweifel überwunden und gehen, komme was wolle, weiter den neu eingeschlagenen Pfad entlang, kommt meist die Phase, in der wir uns mit dem Vergangen auseinander setzen. Denn mit mehr Abstand lässt sich das Konzept, welches wir vor unserer Entscheidung gelebt haben auch viel besser betrachten. Vielleicht erkennen wir, dass wir früher gegen unsere Überzeugungen gehandelt haben, in Lähmung verfallen sind, obwohl wir handeln wollten. Schuld breitet sich aus. Hätte ich ja auch echt früher erkennen können, lamentieren wir dann und sind unmotiviert und niedergeschlagen ob der verlorenen Zeit und der Kraft, die uns bis jetzt alles gekostet hat.
Aber diese Krise dauert nicht lang, denn haben wir all die negativen Emotionen überstanden breitet sich langsam aber sicher Akzeptanz in uns aus. Wir sehen die Vorteile, wir können freier atmen und bauen die neu gewonnen Erfahrungen in unser Weltbild ein. Wir fangen sogar an uns in der Zukunft zu sehen und weitere Pläne zu schmieden. Könnte funktionieren, stellen wir alsbald selbstsicher fest und fühlen uns Schritt für Schritt wohler in unserer Haut. Bis wir etwas erleben, was uns allen gefällt: Selbstzufriedenheit. Wir empfinden uns als im Einklang mit unseren Werten und Vorstellungen. Denn wir haben gehandelt, nicht uns behandeln lassen. Haben uns für uns selbst entschieden und damit die beste Entscheidung von allen getroffen.

Fragt man mich nun, wo ich gerade in dem Prozess stecke, dann sicher bei den erneuten Zweifeln. Ich habe erst vor kurzem eine ziemlich harte Entscheidung getroffen, vor der mich gefürchtet habe, die mir Angst gemacht hat und die weh tat. Diese Entscheidung zur Veränderung ist und bleibt richtig,

aber ich mache genauso all die Furcht und Zweifel durch, wie jeder andere auch.
Wie ich damit umgehe? Ich schreibe, ich bin unterwegs, gönne mir aber auch Auszeiten, in denen ich in mich hinein horche und mit mir selber Schritt halte. Ich merke sehr wohl, wie das Verlassen meiner Komfortzone

mich manchmal in die entgegen gesetzte Richtung schielen lässt, wie ich mit dem Gedanken spiele, wieder zurück zu rudern und das Altvertraute zu umarmen. Aber was ich noch viel mehr möchte als warm und kuschelig zu schlafen, ist, mich im Spiegel ansehen zu können und mit hundertprozentiger Sicherheit sagen zu können, dass ich nicht hinter meinen eigenen Wertvorstellungen und Erwartungen hinterherhinke.