Gestern war es HEIß hier in Hamburg. Sofort strömten die Menschen in die Parks und an die Elbe, um sich Erfrischung zu verschaffen oder mit Freunden zu Grillen. Ein Effekt, den ich so nur hier in Hamburg kennengelernt habe: Sobald die Temperaturen die 20 Grad streifen, hält es keinen mehr daheim. Richtig so!
Passend dazu erfahrt Ihr heute wie ich mich an warmen Sommertagen erfrische. Mit leckeren Smoothies. Mein Allrounder ist der Erdbeer-Smoothie. Der geht einfach immer, ist schnell zubereitet und kommt ohne Milch aus! Perfekt auch für Leute, die Milchprodukte nicht mögen oder nicht so gut vertragen.
Gesüßt wird, wer mag, mit etwas Honig und einer mittelgroßen Banane. Sobald die Banane allerdings richtig reif ist, kann man gut auf Honig verzichten finde ich.

Unser Mixer ist von Philips, wie man unschwer erkennen kann. Bevor wir uns den angeschafft haben, wurde sich natürlich ordentlich informiert. Und obwohl dieser Blender recht teuer ist, fiel uns die Entscheidung nicht schwer, denn er hat nur gute Bewertungen bekommen. Außerdem sieht er auch wirklich stylisch aus… Sehr empfehlenswert!

Natürlich sind die Erdbeeren kein Muss. Wer Waldfrüchte mag, kann auch diese nehmen. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren,…da sind den Möglichkeiten keine Grenzen gesetzt. Ich guck immer was ich gerade da hab oder was beim Einkaufen im Angebot ist, schneide es zurecht und friere es ein.

Wie erfrischt Ihr Euch, wenn es richtig warm ist? Kennt Ihr auch gute Smoothie Rezepte? Dann immer her damit!

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